”真正的強者

永遠(yuǎn)不缺從頭再來的勇氣。“

12月20日，“凝心·聚力2025”環(huán)球人物年度盛典在京隆重舉行。

在主旨演講環(huán)節(jié)，7位嘉賓先后登臺，分享自己在2024年的感悟與思考。他們是：菲爾茲獎得主、清華大學(xué)求真書院院長丘成桐，比利時前駐華大使帕特里克·奈斯，國際宇航科學(xué)院院士、中國遙感委員會主席顧行發(fā)，中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院都市農(nóng)業(yè)研究所首席科學(xué)家、歐亞科學(xué)院院士楊其長，迪拜中阿衛(wèi)視首席記者方浩明，中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院院長姜鐵紅，中國游泳運動員、奧運冠軍孫楊。

以下為孫楊演講全文：

· 孫楊登臺演講。

尊敬的各位嘉賓，各位朋友們，各位領(lǐng)導(dǎo)，大家下午好！

我是中國游泳運動員孫楊。今天我們相聚在這里，回首過往，展望未來。在這個意義非凡的時刻，非常榮幸能夠作為運動員代表與大家分享一些我的感悟與思考。

每一位運動員都像是一顆孤獨而又熾熱的星體，在自己的軌道上奮力奔跑，追逐著夢想與榮耀。而我，在泳池這片藍(lán)色的天地里，也度過了無數(shù)個為夢想拼搏的日夜。自己的經(jīng)歷，讓我對本次盛典的主題“凝心 ? 聚力”有著深刻的體會。

回首往昔，我的游泳之路充滿了挑戰(zhàn)與成長。7歲的我懷揣著對游泳的熱愛踏入泳池，那一方碧浪從此成為我逐夢的地點。每一個清晨與黃昏，我在水中不知疲倦地往返，都是對我信念的一種堅守，一種熱愛。

· 孫楊在游泳館里訓(xùn)練。

在那些艱苦的歲月里，我并非獨自作戰(zhàn)。教練用他們豐富的經(jīng)驗與專業(yè)知識為我指引方向；隊友間相互激勵、共同成長。

正是這種凝心聚力的力量，支撐著我在泳壇不斷前行，去面對一場場國內(nèi)外大賽，去沖擊一個個看似遙不可及的紀(jì)錄。我深知，自己肩負(fù)的不僅是個人的榮譽，更是對游泳的熱愛與對國家的責(zé)任。

2024年，我的復(fù)出之路踏上了一場全新的征程。長時間離開賽場，身體的恢復(fù)、賽場上的競技狀態(tài)、傷病、以及外界諸多壓力都成為我要直面的困難。

剛開始訓(xùn)練都是一個人，沒有教練也沒有團隊，我找到的游泳訓(xùn)練館設(shè)備老舊，少有人來，所以基本上沒有任何維護(hù)，冬天極冷，夏天悶熱。空曠的館里還透著風(fēng)，每當(dāng)我一上岸，冷風(fēng)把我吹得瑟瑟發(fā)抖。

在無數(shù)次歇息的間歇里，我坐在池邊，看著場館的天空，望著這座簡陋的場館，回想起多年的職業(yè)生涯，質(zhì)疑過自己堅持的意義，也曾為即將到來的復(fù)出而忐忑不安。

· 孫楊在游泳館里訓(xùn)練。

可每當(dāng)我躍入水中，把浪花甩在身后，心中的那份欣喜就是最好的回答。縱使身在無人問津的空谷，熱愛會是指引我向上的燈塔。

復(fù)出之戰(zhàn)比賽的前兩周，我的心理壓力越來越大，怕訓(xùn)練時間不夠，怕自己練得不好，怕成績沒有達(dá)到預(yù)期，每天的訓(xùn)練結(jié)束時間變得越來越晚，康復(fù)的時間也越來越長。有一次，直到晚上10點，我才從游泳館離開去吃晚飯。

今年的8月25日，是我的復(fù)出之戰(zhàn)。

當(dāng)我站在起跳臺的那一刻，聽到了內(nèi)心的吶喊，感受到了背后無數(shù)雙眼睛的期待。我沒想到，會有那么多支持者來到現(xiàn)場看我的比賽，也沒想到他們的吶喊聲是那么的震耳欲聾。

我環(huán)視賽場，向他們揮手致謝。看起來不是很大的泳游館里，卻有著海浪般的熱情。有那么一瞬間，我仿佛被拉回了多年前的賽場，這一路的孤獨與緊張在那一刻全都消失不見。

賽前，我和妻子約定，盡量不哭，但是復(fù)出奪冠后在看見她的一剎那，過去4年的委屈、痛苦、壓力全部涌上心頭，只是這次是因為幸福與感動。

在我堅持訓(xùn)練的日子里，家人發(fā)給我最多的信息是“還有多久結(jié)束”“到哪里了”。無論我訓(xùn)練到幾點，妻子都會一直等我回家。

· 孫楊和家人。

這些都讓我深刻感受到無論是個人還是群體，無論是體育領(lǐng)域還是整個社會，凝心聚力都是走向成功非常重要的關(guān)鍵一步。

在此，我要向每一位在過去一年里勇于拼搏、不懈奮斗的進(jìn)取者致以最崇高的敬意。他們是時代的脊梁，是時代的生動注腳，也是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這份精神，讓這個時代充滿了無限的活力與希望，也照亮了我們前行的道路。

再看2024年的體育世界，眾多運動員們在賽場上用汗水與拼搏詮釋著體育精神，無論勝負(fù)，都展現(xiàn)出了強大的凝聚力與向心力，他們的身上凝聚著青春的活力與對體育的熱愛。

展望2025年，我心中充滿了期待與決心。失敗曾讓很多強者黯然離場，從零開始也讓很多天才怯弱退卻。但我堅信，真正的強者永遠(yuǎn)不缺從頭再來的勇氣。

新的階段，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在我有新的追求，對自己有新的定位。每一個體育人的夢想都是沖擊獎牌，這也是職業(yè)運動員的基本素養(yǎng)。而體育也不止冠軍，熱愛超越勝負(fù)本身，我會繼續(xù)勇敢地走下去，繼續(xù)在泳池中揮灑汗水，用更好的成績回報一直默默關(guān)注我的人。

最后，我也希望能與更多的體育愛好者們一起，將體育的精神傳遞到更廣泛的領(lǐng)域。

冠軍或許會老去，冠軍也會離去，但我們秉持的不屈的體育精神會一直熠熠生輝。未來在生活中、在工作中、在面對各種困難與挑戰(zhàn)時，希望我們都能像在體育賽場上一樣，團結(jié)一心，奮勇向前，為這個偉大的時代留下屬于我們的深刻印記！為構(gòu)建一個美好的世界而努力奮斗！謝謝大家！

最后再次感謝環(huán)球人物，感謝人民日報，新的一年2025年我們一起凝心聚力，帶著奧運精神繼續(xù)向前奔跑！