“噔、噔、噔”

兩名女生踩著醒獅的鼓點

在2.5米高的梅花樁上騰挪

演繹著“獅子上山”絕技

她們腳下功夫了得

仿佛只是輕盈一躍

就“飛”過了四根樁

……

開頭這段舞獅視頻

最近火出了圈

讓無數網友直呼“看呆了！”

也讓大家好奇

兩位“會飛的醒獅少女”

到底是誰？

原來，她們是來自

廣西師范大學

2022級體育教育專業的

韋春婉與黎月蘭

黎月蘭擔任獅頭

負責展現獅子的神態

完成靈活的動作

而韋春婉擔任獅尾

負責托舉、支撐和控制獅身平衡

韋春婉（左）和黎月蘭（右）

01

從“雙腿發抖”

到“全國第一”

一頭“獅”從立起來到舞起來

需要漫長又艱苦的訓練過程

還要不斷克服體力、平衡力

與心理上的多重挑戰

每周一到周五

從五點半到七點半

韋春婉與黎月蘭

都在金色梅花樁前站定

伴著鑼鼓聲、音樂聲與節拍聲

托舉上樁

磨煉著“手眼身法步”

她們要在2.5米高的梅花樁上

反復練習騰躍數十次

訓練結束后

汗水浸透獅袍

這樣的訓練

她們已經堅持了3年

梅花樁訓練

對動作精準度要求極高

樁間距與高度需反復適應

黎月蘭回憶起

自己第一次站上高樁時

“連呼吸都在顫抖”

后來，教練告訴她們

“獅魂在眼神”

這意味著不能抖、不能怕

為了找到舞獅的靈魂

這對搭檔咬著牙練了不止百次

為了方便查看訓練效果

優化舞獅動作

她們常用手機記錄訓練過程

方便隨時總結、回看

找出漏洞和不足

備賽階段

她們每天早中晚都要訓練

“那時候強度很大

我們要靠

不斷地訓練體能來適應”

韋春婉說

……

汗水澆灌出豐碩的果實

在2023年8月

第15屆中國大學生

舞龍舞獅錦標賽中

韋春婉與黎月蘭嶄露頭角

獲得了女子舞獅傳統項目冠軍

2024年8月

她們再次斬獲

第16屆中國大學生舞龍舞獅錦標賽

（舞獅項目）丙組

女子傳統南獅/南獅自選套路

兩枚金牌

她們從站在高臺上

會忍不住發抖的“小獅子”

成長蛻變為

身姿矯健、配合默契的“醒獅”

穿上獅服，戴上獅頭

她們高高躍起、靈活轉動

盡顯舞獅魅力

02

從“小”社團到

非遺傳承“大”基地

廣西師范大學龍獅隊

成立于2010年

最初人數不到十人

隨著非遺傳承意識的不斷提升

龍獅隊在學校的支持

和一代代人的努力下逐漸壯大

如今已成為

體系完備的項目基地

近年來

該校龍獅隊累計斬獲

全國冠軍23項

全區冠軍23項

為了讓更多人了解非遺魅力

體育與健康學院

成立了舞龍舞獅協會

2023年開始

該校增設了面向全校的

通識課和公共體育課

老師們還不斷打破束縛

積極吸納

對龍獅運動感興趣的女隊員

教練梁炳源老師表示

“我們堅持傳統+創新結合

深挖龍獅文化內涵

融入現代藝術元素

針對女隊員的體能特點

設計兼具柔美韻律

與力量美感的訓練方法”

作為重要的文化符號

這兩年，舞龍舞獅在海外

也越來越“出圈”

在廣西師范大學

還有一支留學生舞龍代表隊

學校也常與東南亞等地

一樣熱愛這項運動的

同好們交流合作

“希望廣西師范大學龍獅隊

有一天能登上

更遠更高的世界舞臺”

關于未來

醒獅少女們的聲音

堅定又響亮

每個追尋熱愛與夢想的人

心中都有一頭醒獅！

為你們驕傲

來源：新華每日電訊綜合整理自廣西師范大學微信公眾號

整理：李奕慧、陳蕊蕊