肌肉線條明顯，看起來壯壯的，張清穎和其他女子體操選手相比，有點不同。“我不知道我怎么長成這樣的。我感覺那種長長的比較好看，可我變不成那樣。我的肌肉塊就是大，顯得比較矮、比較壯。”首登全錦賽女子全能最高領獎臺后第二天就是張清穎的18歲生日，這枚金牌無疑是最好的“成人禮”禮物。這個與眾不同的女孩足夠優秀，但她似乎少了點自信。

今年全錦賽女子全能比拼與往年不同，很多選手4項全成，而且高難度、高質量、高成功率的成套比比皆是，有點“神仙打架”的味道。“跳自女王”張怡涵在跳馬、自由體操都拿下全場最高分，氣場強大；之前名不見經傳的秦心怡在平衡木如履平地、自由體操動作質量與藝術性雙優，表現令人驚艷。張清穎沒有任何一個單項拿到全場最高分，最為出色的平衡木、自由體操兩項排在全場第三，但穩定、均衡成為她制勝的關鍵。從資格賽、女團決賽到全能決賽，張清穎上滿12套無一失誤，展現出更從容、更游刃有余的比賽氣質。

“心態沒那么緊張，訓練也到位了。”賽后張清穎的自我總結簡潔、直接。最后一項自由體操最后一個上場，她的心態調控得很好。“我是最后一個，我想的是要跳漂亮一點，把自己展現出來一點，分數就不想了，能打多少打多少。”

在巴黎奧運周期，張清穎就登上過世錦賽、世界杯這樣的大舞臺，但那時的她不夠穩定，表現時好時壞。給人感覺她能力一直是有的，但心態把控不太自如。經過一個備戰周期的歷練，如今張清穎成長了，“現在動作的感覺比以前更好，心態也稍微好一點了。以前總是很緊張，腦子都空白了。雖然我平時訓練成功率蠻高的，但就是很不自信，覺得自己會不會是運氣好，所以比賽時經常不敢放開做。”張清穎希望以后心態能保持住，像今天一樣，“不要過于擔心自己哪里做不好，要盡量放開，要大膽。”

作為浙江女隊隊長，張清穎和隊友們在本次全錦賽女團決賽實現衛冕，她個人又首奪全能金牌。“這枚金牌讓我有了更多信心，是一種重要的肯定。”在這個里程碑時刻，張清穎收獲了更多自信。

但是回到本文開頭，張清穎依然有“身材焦慮”。當記者參照拜爾斯的身材，提出“肌肉感”代表力量感，張清穎卻這樣回答：“我感覺我的力量比較死，好像是比較有勁，但又發揮不出來，就是不協調。”

看來張清穎的自信還可以再多一些。