最近，一句“工作壓力再大，學習再忙，都要好好吃飯”，讓一名高校食堂阿姨紅遍全網。

???????6月20日，在延邊大學2025屆畢業典禮上，學校后勤保障處飲食服務中心職工代表劉曉梅受邀登臺。臨別之際，她操著一口親切的東北口音，像面對自家孩子一般囑咐同學們：“別嫌阿姨啰唆，真的是有太多的放心不下。外賣雖然方便，總不如自己做的營養健康，熬夜加班的時候，別總拿泡面湊合。難過委屈了，千萬別一個人扛著……”說到動情之處，劉曉梅幾度哽咽，臺下不少畢業生也聽得紅了眼眶。

不僅如此，這份牽掛還借著互聯網感動了萬千網友，延邊大學短視頻賬號發布的相關視頻單條點贊量超過113萬。6月24日，劉曉梅本人特意發布視頻，一方面提醒大家警惕網絡上的冒充賬號，另一方面希望把更多關注度留給畢業的孩子們，多給他們一些包容和機會。

過去這一周，眾多媒體在跟進報道的同時，也紛紛發文探討：食堂阿姨的走紅，給我們哪些思考？

仔細品讀劉曉梅的寄語，最大的魅力可以用兩個關鍵詞來概括：樸實和真誠。她全程脫稿，沒有“高大上”的語言，都是“接地氣”的家常話，親切得就如同在食堂窗口和同學們說話。她甚至清楚記得，畢業生們第一次走進食堂時，請求阿姨“多來點米飯”；記得深夜為考研學子加菜時，他們疲憊但堅定的目光……澎湃新聞在《食堂阿姨叮嚀“好好吃飯”，何以溫暖人心》中分析道：“真誠是永遠的必殺技，質樸有直抵人心的力量。坐在臺下的畢業生們，即將告別青青校園，踏上人生的新征程，一句‘好好吃飯’足以慰藉他們此刻百感交集的內心。”

當然，食堂阿姨能夠從“灶臺”走上“講臺”，也離不開學校的支持，這也彰顯著延邊大學在畢業典禮安排設計上的巧思。光明日報在《畢業典禮上，食堂阿姨的叮囑為何讓人感動》中，不僅為劉阿姨質樸、真誠的發言叫好，也為延邊大學的“格局”點贊。文章特別強調，畢業典禮要有鄭重的“儀式感”，但也不能缺少對于學校后勤工作人員等普通勞動者的尊重，因為一所大學的發展進步，離不開她們的勞動和奉獻。“這也是在提醒所有畢業生，今后不管身處什么樣的工作崗位，都應該尊重每一位勞動者，尊重勞動的價值。”

順著這一角度思考下去，食堂阿姨走上畢業典禮，為熟悉的孩子們送行，又何嘗不是堂生動鮮活的“最后一課”呢？正如中國傳媒大學網絡視頻研究中心公眾號“知著網”在《食堂阿姨畢業演講：煙火微光中，亦有育人星河》中所寫：“這場‘登臺’，完成了后勤工作人員從‘服務者’到‘育人者’的身份重構，撼動了關于‘育人’與‘價值’的固有認知。”在當下這個時代，教育不只是在教室、課堂和講臺上，其最緊迫的任務是重建學生對生命的關懷能力。像食堂阿姨這樣普通的勞動者，她們以平凡的身姿、無聲的陪伴，實踐著樸素的教育，同樣也在身體力行地參與著“育人”這一偉大工程。

我們欣喜地看到，最近幾年，越來越多以往總是站在背后的平凡崗位勞動者，正在走上畢業典禮的臺前，甚至站在聚光燈下的C位。比如，華中農業大學2021年畢業典禮上，食堂餐飲服務員李倩受邀發言；東南大學2025年本科生畢業典禮上，畢業生代表向學校后勤服務人員獻花。同樣在6月20日，西南政法大學校長林維在畢業典禮上的一段話也在網絡刷屏：東苑的瞿燕宿管阿姨要求你們進入社會記得要早點回家；北食堂的劉騰容阿姨希望你們記得按時吃飯，別老點外賣湊合；校園小巴的陳大國司機告誡大家，在人生道路上，一定要系好安全帶，穩穩當當、踏實做人……

中工網在《平凡勞動者頻頻亮相畢業典禮昭示了什么？》中指出，“此舉讓勞動的價值在更廣泛的教育場景中被看見、被重視，宣揚了‘職業沒有高低貴賤，每一份職業都能出彩’的理念，以及‘重學歷而不唯學歷’的價值取向。對每一份平凡付出的尊重與禮遇，有助于學子們更好地領悟‘苔花如米小，也學牡丹開’的內涵，樹立正確的勞動觀。”同時，文章還倡議，在這種儀式感和情緒價值之外，整個社會也應該建立長效機制，營造尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造的氛圍，讓畢業典禮上的“勞動者說”變成全社會的一道風景。

據媒體報道，畢業典禮結束后，劉曉梅又回到了自己在學校食堂的檔口。面對“潑天流量”，她反復強調：“我只是普通職工，現在所有工作和往常一樣，就是讓孩子們在延邊大學吃好吃飽。”

希望今年即將走出校園的畢業生們，不僅能將劉阿姨那句“好好吃飯”放入行囊，更能像她一樣，在各自的平凡崗位上，守護好內心的爐火，散發出溫暖的光亮。