興業消費金融邀您聆聽品書專欄: 改寫自己的人生劇本
2022-08-30 13:44:38

△國內知名心理學家李松蔚作序并推薦, 【美】洛莉·戈特利布《也許你該找個人聊聊》

 
  》》》品讀書香經典,成就美好人生。您正在收聽的是由環球人物與興業消費金融聯合推出的“品書·向美而生”專欄第二季。今天要和大家分享的主題是《改寫自己的人生劇本》。
  “我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從來沒見過這樣的書:這么大膽、這么直白、這么多好故事,又這么深刻而引人入勝。”心理學泰斗、美國斯坦福大學精神病學終身榮譽教授歐文·亞隆讀完《也許你該找個人聊聊》后如是推薦。國內知名心理學家李松蔚為這本書寫序時也說道:“讀這本書的過程,就是在靈魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,于無聲處聽驚雷。”
  診室門口的綠燈亮起,來訪者如約而至。
  好萊塢金牌編劇約翰,“普通而自信”的中年男人,一貫傲慢挑剔,認為身邊所有人都是蠢貨;33歲的朱莉,剛取得大學終生教職,與摯愛新婚燕爾,在事業與婚姻的雙重蜜月期收到癌癥晚期確診通知,開始生命倒計時;69歲的瑞塔,困在對過去的懊悔里,面對善意與愛慕不知所措,打算在70歲“做一個了結”;25歲的女孩兒夏洛特,反復陷入讓自己受傷的情感之中,沉迷酒精,想要改變卻無力自拔。
  這些促使來訪者走進診室的困境,像一層層煙霧,將真正的痛苦隱藏其下,形成一種防御機制,“保護”來訪者,也將他們困于其中。作為心理治療師,洛莉·戈特利布幫助來訪者窺探防御機制背后隱藏的問題,直面自己的內心,促使他們做出改變,直到他們不再依賴這些防御機制。
  實際上,洛莉自己也是另一位心理治療師的“來訪者”。相戀兩年、計劃共度余生的男友突然提出分手;新書的寫作陷入僵局,洛莉的痛苦背后,是對“人生已經過去一半”的恐懼與憂慮。
  洛莉的心理治療師曾向她描述過一段卡通片畫面,揭示了一種共同的困境:一個囚犯在不停地搖晃著鐵欄桿,絕望地想要出去,但其實在他的左右兩邊都沒有欄桿,是可以自由出入的。
  大多數人在接受心理治療時都會感到自己被困住了——被自己的思想、行為、婚姻、工作、恐懼或是過往所囚禁。但出路其實就在那兒,只要我們愿意去看到它。在《也許你該找個人聊聊》中,洛莉·戈特利布以第一人稱的視角、治療師和來訪者的雙重身份,記錄了自己和4位來訪者尋找出路的過程:在與心理治療師的一次次對談中,一層層撥開迷霧、直面痛苦,走出自己給自己描述的故事、自己給自己壘起的高墻。
  在成為心理治療師之前,洛莉是一位前途光明的編劇——大學畢業成為好萊塢編劇,接著進入美國全國廣播公司(NBC),參與了《急診室的故事》和《老友記》的編劇工作。卻因在醫院急診室的一段現場調研經歷轉變了職業方向。
  為了給劇本搜集素材,洛莉跟隨一位急診醫生來到醫院現場調研,由此開始沉迷于真實的急診室。一天,洛莉目睹了一位糖尿病并發癥患者的慘狀,在她強忍嘔吐之時,這位承受著殘肢壞死之痛的陌生人從容地握住了她的手,試圖安慰她。洛莉內心經歷了前所未有的震撼:“雖然這可以成為《急診室的故事》里一個精彩的故事,但在那千分之一秒內,我知道我不會再為那個劇組工作了。與其把我目睹的這些故事塞回電視劇里,我更希望自己的世界里充滿著真實的生活和真實的人。”
  于是,28歲的洛莉毅然放棄編劇工作,考入斯坦福醫學院,又在37歲、兒子出生那年與一群大四學生同場考試,攻讀臨床心理學碩士學位。成為心理治療師十多年,在幫助來訪者走出困境、尋找自己出路的同時,洛莉發現“有時我們明明擁有一把鑰匙,能打開更好的未來,但就是需要有人提醒我們一下,鑰匙被我們遺忘在哪兒了”。在這時,也許你該找個人聊聊。
  以上您閱讀的,就是由環球人物與興業消費金融聯合推出的“品書·向美而生”專欄第二季的本期內容。想要收聽更多專欄內容,請點擊正文下方圖片。愿今日的書香可以伴您成就美好人生。
  點擊下方圖片,查看更多專欄內容》》》

責任編輯:邱小宸
關鍵詞: 改寫自己的人生劇本
聲明: 版權作品,未經《環球人物》書面授權,嚴禁轉載,違者將被追究法律責任。
未經授權不得轉載
主站蜘蛛池模板: 成在人线AV无码免费高潮喷水 | 嘟嘟嘟www在线观看免费高清| 性色av一区二区三区| 波多野结衣无限| 丁香六月综合网| 三上悠亚日韩精品| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 久久精品中文字幕第一页| 另类老妇性BBWBBW| 欧美女人毛茸茸| 色婷婷在线视频| 99re九精品视频在线视频| 久久精品国产日本波多野结衣| 公在厨房对我猛烈进出视频| 国产精品国产香蕉在线观看网| 无码a级毛片日韩精品| 污污网站免费观看| 色综合天天综合| 18到20岁女人一级毛片| 东京加勒比中文字幕波多野结衣| 亚洲大尺码专区影院| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 国产精品99久久免费| 女人18毛片a级18**多水真多| 日韩a在线观看| 欧美午夜免费观看福利片| 看黄软件免费看在线观看| 香港伦理电影三级中文字幕| 91精品天美精东蜜桃传媒入口| 中国speakingathome宾馆学生| 亚洲H在线播放在线观看H| 亚洲色图视频在线观看| 噜噜影院无毒不卡| 国产剧情麻豆剧果冻传媒视频免费| 在线观看免费亚洲| 强开小婷嫩苞又嫩又紧韩国视频| 日韩精品无码免费一区二区三区| 欧美黑人巨大videos极品| 男生和女生污污的视频| 美国成人免费视频| 老师您的兔子好软水好多动漫视频 |