“水花消失術”這樣練成！國家跳水隊沖刺巴黎奧運會

奧運腳步日益臨近，中國跳水隊正有條不紊地進行訓練備賽。5月7日，時值巴黎奧運會開幕式倒計時80天，曾在2021年東京奧運會上奪得冠軍的全紅嬋、陳芋汐和王宗源表示，對即將到來的奧運會充滿期待，他們都希望能再次取得佳績，繼續為國爭光。

目前，中國跳水隊在北京調整訓練，為巴黎奧運會進行最后的沖刺。22歲的王宗源在東京奧運會上和謝思埸搭檔獲得男子雙人三米板冠軍，并摘得男子三米板銀牌，此后在國際比賽中保持不俗成績。5月7日，王宗源在上午練體能和跑步，下午進行水上訓練。他表示，自己近期正處于恢復體能和打磨技術動作階段，每天都嚴格執行教練的訓練計劃。

東京奧運會上，全紅嬋和陳芋汐包攬女子十米臺冠亞軍，“水花消失術”成為跳水運動員發揮優異的代名詞。為何能在比賽中屢屢展現“絕技”？陳芋汐表示，這是運動員從小就去練的基本功和追求的目標，平時千錘百煉，比賽時放平心態去拼。全紅嬋則補充道：“要專注于自己的每個動作。”

跳臺項目對運動員身體素質要求很高，隨著年齡增長、身體變化，陳芋汐和全紅嬋面臨體能下降、技術不穩、訓練質量下降等問題。不過，她們在平時訓練中總能彼此鼓勵和促進。全紅嬋說：“在場上我們是搭檔、是對手，但在場下，我們是聊得最好的隊友和朋友。”陳芋汐表示，有競爭才有提升。感謝全紅嬋的出現，沒有她，我可能也不會有今天的水平。

自1984年至今，中國跳水隊已奪得47枚奧運金牌。面對日益激烈的競爭，王宗源表示，全力爭取金牌是我們共同的夢想和目標，“我們要做好自己，在最后兩個多月的時間里打磨動作、精益求精，提高應對困難的能力。”