游泳項目金牌拿到手軟，不愧是江浙滬“包游”！

25日，杭州亞運會多個游泳項目決賽中，中國隊攬獲4枚金牌。

男子100米蛙泳決賽，中國選手覃海洋以57秒76的成績奪得金牌，并刷新他在預賽中剛剛打破的亞運會紀錄。中國選手徐嘉余獲男子50米仰泳冠軍。

女子200米個人混合泳決賽，中國選手余依婷獲得金牌，時隔9年再戰亞運的老將葉詩文獲得一枚銀牌。

有細心的網友發現：他們，都來自江浙滬！

24日晚，中國游泳隊更是包攬7枚金牌，其中大部分選手也是來自江浙滬地區。

女子200米蝶泳決賽中，江蘇選手張雨霏刷新賽會紀錄奪金，拿下中國游泳隊本屆亞運會首金。

男子200米個人混合泳決賽，浙江選手汪順奪得金牌，打破亞洲紀錄。

男子100米自由泳決賽，浙江選手潘展樂以46秒97的成績刷新自己保持的亞洲紀錄，奪得冠軍。

女子50米蛙泳決賽，上海選手唐錢婷奪得金牌，在此前的預賽中，唐錢婷就打破了自己保持的亞洲紀錄。

大家忍不住直呼：“太厲害了！不愧是江浙滬‘包游’！”

江浙滬選手

游泳含“金”量超高！

說江浙滬是“包游區”，一點也不夸張。從上世紀90年代開始，江浙滬這片中國最“水靈”的地方，就扛起了中國游泳的大旗。

中國游泳項目的名將，大多來自江浙滬地區：莊泳、樂靖宜、羅雪娟、吳鵬、傅園慧、張雨霏、汪順……在重要國際賽事游泳項目中，他們充分展現出江浙滬“包游”的強大實力↓

1992年巴塞羅那奧運會女子100米自由泳決賽，20歲的上海姑娘莊泳奪冠，這是中國游泳歷史上的首枚奧運金牌。上海姑娘楊文意、江蘇姑娘林莉也分別斬獲游泳奧運金牌。

△1992年，巴塞羅那奧運會，莊泳奪得女子100米自由泳金牌。

杭州亞運會火炬傳遞中，首棒火炬手是奧運冠軍羅雪娟。在2004年雅典奧運會上，她奪得女子100米蛙泳冠軍，并刷新女子100米蛙泳奧運會紀錄。羅雪娟也是浙江第一個游泳奧運金牌獲得者。

△2004年，雅典奧運會，羅雪娟奪得女子100米蛙泳金牌。

14歲獲得亞運冠軍，15歲贏得世界冠軍，16歲問鼎奧運冠軍，浙江選手葉詩文獲得中國泳壇第一個“大滿貫”。如今，時隔9年再度亮相亞運賽場的她摘得銀牌，很多網友也被她堅持的精神所感動。

“我已經使出了洪荒之力了！”2016年里約奧運會拿到女子100米仰泳銅牌，浙江選手傅園慧的率真開朗感染了所有人。她也成為中國女子仰泳第一個登上奧運領獎臺的選手。

東京奧運會上，浙江選手汪順奪得男子200米混合泳金牌。如今，杭州亞運會他再次奪冠并打破亞洲紀錄。

據統計，自1992年在巴塞羅那奧運會上中國游泳隊奪得第一枚金牌開始，至2021年東京奧運會期間，中國隊在游泳項目上取得16枚奧運金牌，其中，“江浙滬包游區”將13枚攬入懷中。

江浙滬“包游”的王者之師

如何煉成？

近年來，“江浙滬包游區”中，各支游泳隊都讓人印象深刻，隊員們在賽場上奮力拼搏，取得了耀眼戰績。

上海游泳隊的覃海洋成為中國“新蛙王”，是2023年日本福岡游泳世錦賽最閃耀的明星之一。

△2023年7月，在福岡舉行的世界游泳錦標賽上，上海選手覃海洋在男子200米蛙泳決賽中奪冠。

江蘇游泳隊在2021年東京奧運會獲得2金2銀、2021年陜西全運會獲得4金1銀的優異成績，實現了奧運全運“歷史雙突破、雙豐收”。

△東京奧運會女子200米蝶泳決賽，江蘇選手張雨霏奪金，刷新奧運紀錄。

浙江游泳隊在近三屆奧運會、全運會中，共獲得6枚奧運金牌、57枚全運金牌。這支王者之師是如何煉成的？

以2021年陜西全運會為例，浙江游泳隊派出75位選手，平均年齡僅18.6歲，其中18歲以下的參賽選手多達49人，最小的為13歲。首次參賽的16歲小將余依婷稱霸了女子混合泳項目，4金在手的她成為浙江隊金牌最多的女運動員；17歲小將潘展樂收獲了1金2銀1銅的佳績；年僅14歲的全國冠軍張昕晨和隊友合作，奪得男子4×100米自由泳接力金牌……

△2021年，陜西全運會女子200米個人混合泳決賽，余依婷奪冠。

浙江體育職業技術學院游泳系主任王偉認為，年輕隊員源源不斷地涌現，這便是浙江游泳的底氣，也是浙江游泳能夠連續在全運會中創造佳績的原因。

在這群運動員刻苦訓練的背后，是一代又一代游泳教練的付出。余依婷的教練汪海波說：“新老教練的傳幫帶是浙江的傳統，老教練們樹立了很好的榜樣。”

王偉介紹，目前浙江游泳隊改變了以往以“組”為單位的訓練模式，講究全隊一盤棋，年輕教練向老一輩教練學習，年輕教練之間則相互學習。

浙江也是全國實行競技體育“院校化”改革最為徹底的省份之一。多年前，浙江游泳隊來到海拔1800多米的昆明海埂基地，是全國最早上高原拉練的隊伍之一。長期實踐證明，高原訓練大大提高了有氧訓練的能力，這也是浙江游泳隊的制勝法寶之一。

從2010年起，浙江游泳隊先后選派數批選手集體前往澳大利亞訓練。隨著訓練條件日益改善，游泳隊還會根據每項泳姿和游程長短設計運動員的外訓計劃。如今，在中國教練和國外先進技術的指引下，以浙江游泳隊為代表的中國男子游泳成績有了明顯飛躍。

“中國游泳看浙江”

為何能形成突出優勢？

江浙滬湖泊江河密布，水網縱橫，游泳“從娃娃抓起”，家門口的小河、水上樂園，都是玩水的好去處，很多人從小就是游泳高手。另一個重要的因素，就是江浙滬經濟實力強勁，足以撐起對游泳運動員的培養，并形成完善的人才選拔機制。

“中國游泳看浙江。”人才培養、選拔機制，省隊老、中、青教練傳幫帶體制，加上“全面游泳”氛圍的營造三大方面促成了浙江游泳的優勢地位。

△浙江湖州，小朋友在體育老師指導下學習游泳。

2013年，杭州中考體育科目考核加入了游泳，并宣布把游泳納入中小學必修課。在杭州，游泳培訓課非常火爆，每年夏天，游泳館基本都在“下餃子”。有網友笑稱，每一個在杭州出生的小孩，可能都去過陳經綸體校游過50米。

杭州城內走一走，幾乎每條街都有游泳館，充足的設施配置，也為浙江人“會水”提供了便利。

和專業游泳隊的全天訓練不同，杭州游泳培訓學校采用“走訓制”，學生不住校，平時在各自學校上課，只在每天放學后訓練兩個小時，周末訓練兩個半天。這也解除了家長的后顧之憂：孩子既不耽誤學習，也能加強體質鍛煉。

△2022年11月23日，浙江省第十七屆運動會游泳比賽在金華市體育中心游泳館開賽，全省11支青少年代表隊水中競技，角逐121塊金牌。

正是這樣數量龐大的運動后備軍，支撐起杭州的游泳實力。據了解，浙江陳經綸體校等體校教練會到各小學甚至幼兒園選苗，真正做到從娃娃抓起，如果是水性好的苗子，會看身體條件集中起來訓練，之后再進行選拔。

△杭州奧體中心游泳館

江蘇和上海同樣有著良好的游泳基礎設施建設和人才培養基礎。很多地方都投入充足資金進行場館建設和游泳青訓，游泳成為群眾基礎最廣泛的運動之一。

△江蘇連云港，孩子們在游泳館里學習游泳。

群眾基礎好、經濟發達、設施齊全、政策鼓勵，可以說，在江浙滬想不會游泳都難。正是這些數量龐大的運動后備軍，支撐起江浙滬“包游”的硬實力。

不只游泳，在長三角地區，江浙滬三省市已因地制宜建起一體聯動的“體育圈”。上海的城市健身運動、江蘇浙江以山水為特色的運動項目，打破地域限制，形成優勢資源互補，帶動了這一區域的全民健身熱潮。如今，這個“體育圈”已經擴展到整個華東地區，樹立了全民健身大聯動的典范。

（來源：綜合潮新聞、浙江體育職業技術學院、時代周報、體壇報等）