在東京奧運會舉重男子67公斤級決賽中，諶利軍奪冠。新華社記者 楊磊 攝
人物小傳
諶利軍：1993年出生于湖南，10歲開始練習舉重。2019年在舉重亞錦賽男子67公斤級比賽中，創造了339公斤總成績的世界紀錄。東京奧運會上，諶利軍在落后對手11公斤的逆境下，直接加重12公斤，最終獲得男子舉重67公斤級金牌。
一場驚心動魄的較量，一場蕩氣回腸的勝利。東京奧運會男子舉重67公斤級比賽中，28歲的諶利軍面對巨大挑戰，以鋼鐵般的意志扭轉戰局，一舉奪金。
“對手很強，但自己更強。”回想起那場深深印刻在腦海中的比賽，諶利軍的語氣依然激動，“一直憋著一口氣，就是為了實現心中的夢想。”
這位從湖南一個困難家庭走出的小伙子，從踏上舉重之路起，經歷過挫折，承受過失利，遇到過傷病，憑借著刻苦的訓練、執著的信念、團隊的支持，最終站上了奧運冠軍領獎臺，實現了對自己、更是對祖國的一份承諾。
“既然選擇了舉重，就要練出名堂來”
1993年，諶利軍出生于湖南省益陽市安化縣一個普通的農民家庭。10歲時，益陽體校的舉重教練蔣益龍到村里選才，身高不到1米3，體重只有20多公斤的諶利軍赤腳立定跳遠，居然跳出了2米36，這樣的爆發力讓蔣益龍驚嘆不已。
“讓他做俯臥撐，一口氣做了50多個。”蔣益龍感慨，“他的能力和拼勁讓我一下子就看出，這是個好苗子。”
可是，諶利軍剛到體校訓練一學期，父親因病臥床，家庭的重擔壓在母親身上，上學的費用成了一個難題。
愛才惜才的蔣益龍站了出來，“學費、生活費你有錢交一點，剩下的我來想辦法。”當地的希望工程也伸出援手，承擔了部分費用。就這樣，諶利軍得以延續他的舉重之路。
有天賦，更有吃苦耐勞的品質，諶利軍飛速成長。平時言語不多的他，說起未來就一句話：“既然選擇了舉重，就要練出名堂來，我能堅持。”
2006年，諶利軍順利進入湖南省隊。那時，家里條件依然不好，在村里的幫助下申請了特困補貼，母親也依靠辛苦打工支持著他。“要扛起這個家”，這是他對自己的要求，也化作訓練中更為努力的付出。
2013年，20歲的諶利軍在全運會上收獲男子舉重62公斤級金牌，一鳴驚人。他也向教練、向家人證明，風雨過后有彩虹，舉重這條路，一定會堅持走下去。
“從哪里跌倒就從哪里爬起來”
進入國家隊后，于杰成為他的主管教練。教練對他的評價是：“他無論專項力量還是輔助力量都很強，訓練也非常刻苦，但有時思想有些簡單。”
恰恰是思想上的波動，讓諶利軍遭遇了舉重生涯的低谷。
2016年夏天，23歲的諶利軍來到里約奧運會。那時，他已經是手握世界紀錄的賽場新星，某種程度上，被看做舉重隊最穩的奪金點之一。
不可思議的是，就在賽前試舉抓舉130公斤時，他腿部突然抽筋。“抽筋的地方就跟石頭一樣，勁根本運不上去。”勉強兩次試舉，均告失利。第一次登上夢想的舞臺，他甚至沒能留下一個成績。
一片恍惚中，他除了連聲說“對不起”，已經泣不成聲。
從里約歸來，這一度成為他內心不可觸動的傷疤，“總覺得還在做夢，奧運會還沒有開始吧。那種苦，真的說不出來。”
諶利軍后來說：“我的心態太急躁了，就想往上沖。”更穩一點，就要再強一些。讓心里的傷疤痊愈，唯一的選擇就是讓自己更強大。
“從哪里跌倒就從哪里爬起來。”于杰安慰諶利軍，“你還年輕，只要自己不放棄，奧運夢想就不會破滅。”
“放棄”從來都沒有出現在諶利軍的生活里。他在訓練中投入了全部精力，要在賽場上重新證明自己。
2018年，國際舉聯改變級別，諶利軍從62公斤級升級到67公斤級。漲體重，更要漲能力。2019年的亞錦賽，諶利軍以抓舉154公斤、挺舉185公斤和總成績339公斤打破三項世界紀錄，包攬三金。
“我的心態更成熟了，”諶利軍的信心回來了。同年的世錦賽上，諶利軍再次奪冠，捍衛了他在67公斤級的王者地位。
“我什么都沒想，就是拼了”
可就在他加速沖向東京奧運會時，意外再度襲來。2020年10月，在全國錦標賽上，他右臂肌腱斷裂，奧運征程蒙上陰影。
國家隊精心而嚴密的保障體系呵護了諶利軍的奧運夢想。受傷后3天進行手術、手術后一周回到訓練館。醫療、康復、體能和專項訓練，密切配合，他的訓練和康復計劃都精確到小時。
東京奧運會備戰周期，中國舉重隊構建了立體科醫保障體系，從體能、康復、營養補充、技術分析、心理訓練、信息保障等多個層面強化訓練。“諶利軍受傷后，整個體系流暢運作，與時間賽跑。”中國舉重隊科醫團隊負責人李清正說。
3個月后，諶利軍痊愈，又過了兩個月，他就在亞錦賽上獲得挺舉和總成績金牌。“感謝整個團隊的精密保障。”諶利軍感慨，“是他們給了我信心，讓我創造了一個奇跡。”
手術之后，諶利軍似乎又迎來一次蛻變。“他的思想上了一個臺階。”于杰欣慰地說，“他和我的交流更深入了，對訓練的認識又有提升。”正是心態的成熟，讓他在東京奧運會遭遇逆境時能冷靜面對。
東京奧運會，諶利軍又一次站上夢想的舞臺。抓舉比賽中后兩把試舉失敗，站到了懸崖邊上。此時的他，心情倒平靜了下來，“我什么都沒想，就是拼了。”
在對手超過他11公斤的情況下，諶利軍直接加重12公斤，沖擊187公斤，這是他受傷后從未觸碰過的重量。
“挺舉是我的強項。沒有退路，我那時心無雜念，就想著技術動作，堅定自己的信念。”
諶利軍做到了。他將187公斤的杠鈴高高舉起，以打破奧運會紀錄的成績奪冠。所有的傷疤，在這一刻也都化做夢想的勛章。
“登上領獎臺，升國旗奏國歌，是最心潮澎湃的時刻。”諶利軍賽后哽咽了，“所有的付出都是值得的。”
“家里以前有過困難，感謝所有人的幫助。現在，我可以靠自己的力量支撐起這個家，相信未來會越來越好。”諶利軍的目光，已經望向3年后的巴黎，“沒有什么坎過不去。相信自己，我就是最強的。”
