35歲的鞏立姣，敬請(qǐng)期待！

27日在蘇州進(jìn)行的長(zhǎng)三角國(guó)際田徑鉆石賽上，中國(guó)女子鉛球名將鞏立姣以19米61的成績(jī)最終名列第四。

相比一周前鉆石聯(lián)賽廈門(mén)站上19米72的奪冠成績(jī)，鞏立姣在蘇州的發(fā)揮并不算理想。不過(guò)對(duì)于這位35歲的老將而言，早已練就了寵辱不驚，不會(huì)太多在意一兩場(chǎng)比賽的勝負(fù)。她的目光已鎖定在自己的第五次奧運(yùn)之旅上。

4月27日，中國(guó)選手鞏立姣在比賽中試投。新華社記者 宋彥樺 攝

“在廈門(mén)的時(shí)候我的成績(jī)其實(shí)跟這次相比也就差10公分左右，但是那次拿了冠軍，這次就是第四名。雖然有點(diǎn)遺憾，但是我覺(jué)得這反而對(duì)我是一種動(dòng)力。”鞏立姣說(shuō)，“今天可能還是狀態(tài)來(lái)得太晚了，一直到最后一球的時(shí)候，我才感覺(jué)找到了那種狀態(tài)，但是已經(jīng)來(lái)不及了。可能因?yàn)樘鞖庥悬c(diǎn)涼，另外畢竟自己年齡也大了。這也算是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，提醒我在未來(lái)的比賽中把更好的狀態(tài)盡早調(diào)出來(lái)。”

當(dāng)日的比賽中，鞏立姣第一輪投出19米24，此后幾輪她的成績(jī)都在19米20左右徘徊，但始終沒(méi)能有所提升。第五輪比賽中，鞏立姣投出19米61，排名上升到第四位。但是根據(jù)鉆石聯(lián)賽比賽的特殊規(guī)則，只有前五輪排名前三的運(yùn)動(dòng)員才能獲得第六輪試投的機(jī)會(huì)。最終她只能排在第四位。

鞏立姣的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、美國(guó)選手杰克遜以20米03的成績(jī)獲得冠軍，來(lái)自加拿大的世錦賽亞軍米頓以19米86獲得亞軍，另一名中國(guó)選手宋佳媛以19米83的成績(jī)位居第三名。

4月27日，中國(guó)選手鞏立姣在比賽中試投。新華社記者 宋彥樺 攝

賽季初的連續(xù)兩場(chǎng)鉆石聯(lián)賽，女子鉛球項(xiàng)目的高手幾乎都來(lái)到中國(guó)參賽。但是兩場(chǎng)比賽只有一人投出了20米以上的成績(jī)。鞏立姣分析說(shuō)：“今年室外賽季剛開(kāi)始，大家的狀態(tài)可能也不是特別好。奧運(yùn)會(huì)（田徑比賽）是在8月份，我覺(jué)得要想拿冠軍的話，成績(jī)最少得在20米50以上。所以說(shuō)決不能松懈，需要一步一個(gè)腳印去提升成績(jī)。”

今年冬訓(xùn)，鞏立姣遠(yuǎn)赴德國(guó)，再度攜手曾和她合作過(guò)三年的功勛外教迪特爾·克拉克。在2014年到2017年期間，鞏立姣曾跟隨這位德國(guó)老帥訓(xùn)練，兩人密切合作收獲了理想的成績(jī)，2017年鞏立姣捅破“窗戶紙”，首奪世錦賽冠軍。此后鞏立姣迎來(lái)職業(yè)生涯的高峰期，2019年她再奪世錦賽冠軍，并在2021年舉行的東京奧運(yùn)會(huì)上強(qiáng)勢(shì)奪金，實(shí)現(xiàn)歷史性突破。

鞏立姣表示，如今已年過(guò)80歲的克拉克擁有豐富的執(zhí)教“大齡”運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)帶出過(guò)39歲還拿到世錦賽冠軍的德國(guó)女子鐵餅名將迪茨奇。目前兩人再次合作還不到半年時(shí)間，尚處在相互磨合的狀態(tài)，不過(guò)冬訓(xùn)期間自己使用5公斤、6公斤的大球訓(xùn)練時(shí)都達(dá)到過(guò)歷史最好成績(jī)，只是這種提升還沒(méi)能轉(zhuǎn)換在4公斤的正式比賽用球上。

這是2021年8月1日，中國(guó)選手鞏立姣在東京奧運(yùn)會(huì)田徑女子鉛球決賽中慶祝。新華社記者 王麗莉 攝

“回去之后還是要多投小球把速度找出來(lái)，因?yàn)槲覍儆谀欠N速度型選手。”鞏立姣說(shuō)，“我現(xiàn)在跟著外教也在改進(jìn)一些技術(shù)，在技術(shù)上我們還會(huì)再去磨合。”

職業(yè)生涯進(jìn)入相對(duì)后期還在進(jìn)行技術(shù)上的調(diào)整，鞏立姣承認(rèn)是一種冒險(xiǎn)，但同時(shí)她也堅(jiān)信值得去放手一搏。

她說(shuō)：“因?yàn)槲以?009年就已經(jīng)投出過(guò)20米35。我覺(jué)得我真的有實(shí)力去接近21米，可能真的就只差一個(gè)改變。所以這次我狠下心來(lái)，既然跟外教訓(xùn)練，我就選擇去相信他，真正去改變。”

廈門(mén)鉆石聯(lián)賽之后，克拉克已提前回到德國(guó)。鞏立姣則計(jì)劃獨(dú)自在國(guó)內(nèi)繼續(xù)訓(xùn)練一個(gè)月，6月再赴德國(guó)與克拉克會(huì)合，為巴黎奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行最后的備戰(zhàn)。

鞏立姣堅(jiān)信自己的第五次奧運(yùn)之旅依舊有實(shí)力沖擊金牌，在采訪最后她自信地說(shuō)：“我練得真的還可以，大家敬請(qǐng)期待！”