挑戰強敵 朱雪瑩要跳得更高

奪得全國蹦床巴黎奧運會選拔賽第五站冠軍后，朱雪瑩以5站比賽4枚金牌的成績，順利入圍中國蹦床隊巴黎奧運會參賽大名單。“做好自己，迎接最強對手的挑戰。”面對競爭異常激烈的奧運賽場，朱雪瑩將向著衛冕的目標全力出擊。

在第五站選拔賽上，朱雪瑩在預賽兩套動作分別得到56.65分、56.88分排名第一，決賽她再次實現“穩定輸出”，以難度15.0的成套得到56.68分，摘得金牌。回顧5站選拔賽的表現，朱雪瑩在前兩站選拔賽即2月、3月進行的世界杯巴庫站和科特布斯站獲得一冠一亞，后3站分別在天津、遷安和清華大學舉辦的選拔賽全部奪冠，狀態漸入佳境。值得一提的是，前3站比賽朱雪瑩使用的是難度14.4的成套，從第四站開始她連續挑戰難度高達15.0的成套，始終保持了不錯的穩定性。

“第三站比賽結束后，我開始著重訓練15.0的成套。剩下不到兩個月的時間，希望再鞏固和完善這個成套的穩定性，把自己的實力和水平再提高一點。”朱雪瑩始終以高難度、高質量、高穩定性為目標，為了提升成套高度分，她進行了更有針對性的體能訓練，成效明顯。“蹦床成套10個動作，從第一個到最后一個動作，如果你有足夠的能力，你的高度就不會掉太多。以前我的成套到最后3個動作時高度會越做越低，但是現在我的高度比東京奧運會時明顯提高，因為我的腿部力量、核心力量等局部力量提升了，也很注重有氧能力的提高。可以說東京奧運會的表現算是正常偏上的水平，所以巴黎周期這3年我著重彌補高度上的不足，效果不錯。”

即將迎來第二次奧運之旅，朱雪瑩充滿期待。“我會全力爭取拿到第二枚奧運金牌，但還是要在備戰中抓好細節，因為不管國內還是國際上都有很強的對手，競爭會非常激烈，我決不能輕敵。”朱雪瑩表示，自己將做好準備，迎接最強對手的挑戰。“奧運會強手如林，隊友胡譯乘實力也很強大，我們是隊友也是對手，可能就看誰發揮得更好。今年俄羅斯、白俄羅斯選手也開始參賽，她們的年齡很小，但是水平非常高，成套難度也能達到15.0甚至更高，高度和技術得分也是頂尖水平。還有英國老將佩姬，去年世錦賽上她奪冠的成套難度達到15.8。但是蹦床項目歸根到底還是要立足自身，做好自己、戰勝自己才是最重要的。”