在昨天(7月1日)舉行的慶祝中國共產黨成立100周年大會上，中國人民解放軍儀仗大隊222人組成的國旗護衛隊驚艷亮相，剛毅挺拔的身姿，整齊劃一的步伐，讓網友們紛紛贊嘆“這就是中國排面”。那么這群平均年齡20出頭的年輕人，如何在兩個多月的時間里，成為一個行走的長城?
222名儀仗隊員組成的國旗護衛隊身后，是百萬雄師過大江的巨幅浮雕，人民的“小木船”，劃出了渡江戰役的偉大勝利。一個政黨，一個政權，其前途命運最終取決于人心向背。
在慶祝大會上，從人民英雄紀念碑到國旗桿，220米的距離，國旗護衛隊由齊步、正步、齊步各100步完成，步步鏗鏘有力，以此向黨的百年華誕獻禮。大國儀仗，威震四方。國旗護衛隊也被網友們形象地稱為“行走的長城”。而這背后，是官兵們日復一日嚴格要求、高強度訓練的結果。
中國人民解放軍儀仗大隊副參謀長張震：
節奏不錯，腳下穩一點。注意標齊，注意排面整齊和對正。
在北京市豐臺區某訓練基地，中國人民解放軍三軍儀仗隊的官兵正在進行著日常的訓練，盡管當天地表溫度超過了40℃，烈日下，隊員們即便衣服被汗水浸透，也沒有半點懈怠。
中國人民解放軍儀仗大隊副參謀長張震：
我看大家也是一身汗一身汗的。你看這個404(號)全身都濕透了，確實還是不錯的。應該講大部分同志，襯衣都已經濕透了，領帶都濕透了，但是你要對你的汗水負責任你流那么多汗，最后說你不齊或者是說我們自己感覺不好，你對得起你的汗水嗎?對得起我們今天一上午的辛苦努力嗎?更多的不講了，馬上收操了，我希望我們這一趟走好。
儀仗大隊的每一個細節都體現著大國的威儀，特別是他們的眼神，是訓練中強調最多的，儀仗官兵要做到風吹日曬不眨眼，普通人5至10秒內就會下意識眨眼，但他們要在迎風迎光條件下堅持至少40秒不眨眼、不流淚。
中國人民解放軍儀仗大隊趙鑫華：
我們儀仗兵執行任務，要求我們必須在場上，風吹不眨、沙打不瞇，只有這樣才符合我們執行任務的標準。我們在平時訓練的過程當中，為了在任務場上達到這樣的目的，就必須要加強度、加難度，我們平時會迎著風練，對著強光練，增加時間。
正在進行負重訓練的是儀仗隊中三個軍種的分隊長，為了訓練他們舉刀高度和角度的一致性，他們經常用重30斤的旗桿放在胳膊上，保持10分鐘動作不變形。
中國人民解放軍儀仗大隊董世偉：
負重訓練主要是，為了保持我們這3個人角度、高度保持一致。從電視上效果來說，包括這個觀眾們觀看效果來說，我們看的是非常整齊的。
記者：
我看除了胳膊，這個劍上也是掛著水壺。
中國人民解放軍儀仗大隊董世偉：
對，我們刀鞘上是掛水壺，主要是為了在我們站立過程中，為了使這個刀鞘也是保持一條直線，我們三個人刀鞘角度保持一致，形成一個肌肉記憶，因為現在是負重訓練。能保持一致的話，等我們把這個水壺拿掉的時候，會更加整齊，就會更輕松一些。
正是這樣長期的嚴苛訓練，才有了慶祝大會當天完美的呈現。222名儀仗隊員走出的不僅是儀仗隊的威武，更是大國的雄風。
