速滑名將李奇時：不為自己設限，努力超越自我

三十而立，三個項目，三枚金牌——30歲的李奇時用一如既往的專注，為家鄉父老奉上了精彩的速滑競技。

圖為11月18日，中國選手李奇時在2023-2024賽季國際滑聯速度滑冰世界杯（北京站）女子1000米A組比賽中。新華社記者鞠煥宗攝

3日，2023-2024賽季中國杯速度滑冰精英聯賽第三站比賽在長春收官。代表吉林隊出戰的李奇時在本站比賽先后斬獲女子500米、1000米和集體出發三個項目的金牌。

“整體表現還是在意料之中，主要通過以賽代練，檢驗自己的技戰術和競技水平。”李奇時賽后表示，她目前仍處在職業生涯的上升階段，未來賽場上將不為自己設限，努力超越自我。

今年是李奇時征戰冰場的第21個年頭。從9歲開始練習短道速滑到轉項速度滑冰，經歷多屆世錦賽、世界杯和冬奧會的歷練。她說，一路走來，對速滑項目的認知和心態都發生了很大的轉變。

“年輕的時候可能更看重輸贏，現在更多是將注意力集中到個人，努力把每一次訓練和比賽的過程做好，不給自己留下遺憾。”李奇時說。

圖為11月18日，中國選手李奇時在2023-2024賽季國際滑聯速度滑冰世界杯（北京站）女子1000米A組比賽中。新華社記者丁旭攝

在北京冬奧會上，李奇時總共參加了3個小項的比賽。在女子團體追逐比賽中，她與隊友韓梅、阿合娜爾·阿達克攜手獲得第五名，這也是中國女子選手在本屆冬奧會速滑比賽中的最好成績。在女子1000米比賽中，李奇時獲得了第14名。

“北京冬奧會后，我重新對自己做了深刻的剖析，尋找下一步的突破口。”李奇時說，目前1000米仍是她的主項，與世界強手的差距在于起跑階段啟動能力的把控，尤其是前200米的速度存在不小短板。

圖為11月17日，中國選手李奇時在2023-2024賽季國際滑聯速度滑冰世界杯（北京站）女子1500米A組比賽中獲得季軍。新華社記者丁旭攝

速度滑冰是一個復合型的項目，對常年習慣于傳統發力的中國選手而言，提升啟動能力需要全面提升身體素質，并非一朝一夕就能達成。“我們現在已經有了好的趨勢，我相信只要堅持做好針對性訓練，未來一定會取得更大進步。”她說。

對于未來規劃，李奇時表示，并沒有設定具體目標，眼下就是全力備戰第十四屆全國冬季運動會，力爭為家鄉爭光添彩。“然后踏踏實實往前走，爭取在米蘭冬奧會上有所突破。”她說。