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由龔俊、喬欣主演的電視劇《沉睡花園》正在芒果TV熱播。這是芒果季風劇場打造的一部浪漫愛情懸疑劇，采用“一條主線+六個單元劇”的故事結構，講述了龔俊飾演的心理咨詢師林深，和喬欣飾演的情感公號博主肖瀟在工作和生活中，共同解決若干心理個案，譬如粉絲戀愛妄想、網絡杠精、情感依戀損傷等。因為飾演的是專業性很強的職業，龔俊在拍攝前翻閱了大量視頻資料，了解心理咨詢師的工作狀態。表現出專業態度之外，他更希望這個角色是一個有血有肉的人，呈現出一種放松自然的狀態，不想演得很刻板。

這一年來，龔俊的名字被更多觀眾熟知，鮮花掌聲一下子全涌來，看似“一夜成名”，但這并非偶然。一位之前和龔俊合作過的制片人說，龔俊有現在的成績是必然的。五年前，這位制片人和龔俊合作過一部網劇，他的努力和配合讓所有工作人員都感受到其身上的溫暖和善良。去年，這位制片人有部新劇想和龔俊合作，但由于種種原因沒能合作成，就跟他約了今年6月的檔期。雖然只是口頭協議，沒承想龔俊卻記在心里。今年3月，龔俊主動問對方：“姐，我那個檔期你還要嗎？”制片人很感動，想著龔俊成名后還記著之前的約定，但因為劇本還在開發階段，也不敢保證6月能開機，就委婉拒絕了。

在娛樂圈待久了，難免會變得圓滑世故，但龔俊沒有，即便有了一定知名度，他也沒有膨脹，依然待人真誠，甚至有點兒憨憨的可愛。拍《你好，火焰藍》時，龔俊正在箍牙，因為是同期聲，沒辦法配音，箍牙后說臺詞有點兒大舌頭，很多音發不了，箍了半個月后，他就取下來了。

工作連軸轉的龔俊，在這一年，遇到過困惑，也經歷了成長。他收藏過一句話，經常拿出來自勉：“當下遇到的很多難題，在未來回過頭來看，其實都不值一提。”

一、拍《沉睡花園》那會兒最累

《沉睡花園》最打動龔俊的地方在于，劇中有很多接地氣的真實案例，比如情感依戀損傷、網絡杠精、校園暴力、原生家庭等社會問題，緊扣當下觀眾的現實生活。對龔俊而言，印象最深的是劇中涉及粉絲追星的案例，“確實離我的生活太近了”。

進入到2021年，龔俊受到越來越多人的關注，但隨之而來的，也有一些困擾，有個別粉絲跟車、跟機，已經影響到了公共秩序和他的生活。龔俊說，希望粉絲能夠理智追星，給自己一點兒空間。

拍攝電視劇《沉睡花園》時，龔俊經常連軸轉，休息的時間很少。

龔俊坦言，在廈門拍《沉睡花園》那幾個月，是他最忙、最累的一段時間，每天只休息幾個小時。因為還有其他工作，必須得去完成，有時第二天還要飛回廈門拍戲，就盯著航班千萬別晚點。“那段時間實在沒有辦法”，龔俊沒有太多休息時間，有時候實在太累，在進入下一個劇組前，他會讓團隊抽出兩三天時間，讓他好好研究一下劇本。

對于這種忙碌的工作狀態，龔俊最開始也有點兒不適應，會生病感冒，但后來熬過去，堅持下來，慢慢也就適應了，“我覺得這是一個成長的過程”。他現在已經習慣了，反而在劇組拍戲會讓他比較放松，因為拍戲的時間都是比較有規劃的。

在劇組，如果第二天有一場特別重要的戲，龔俊在頭天晚上會很興奮，想著第二天趕緊去演那場戲，“我不會焦慮，重頭戲反而讓我開心，很想提前到那一天。我有時候會設計很多東西，挺好玩的一些反應調度，看看第二天能不能用得上，如果能演好那場重頭戲，會非常滿足。”

二、成長，是一步步走出來的

“我不太想去演重復的角色”，這是龔俊挑選劇本的其中一個標準，他希望能演不同類型的角色，在作品上有突破。

2021年，龔俊完成了四部作品的拍攝工作，在電視劇《你好，火焰藍》中飾演一名消防員，《沉睡花園》中演一位心理咨詢師，《安樂傳》中演太子，《我要逆風去》中他又進軍商界，飾演一位投資人。作為演員，他不敢說自己有多大野心，但希望每部戲都有進步，“一個比較大的目標，希望未來能拿獎，在演技方面得到認可”。

隨著大家對龔俊關注度越來越高，對他作品的期待值也會越來越高，“壓力都在于自己，我希望讓角色更加豐滿，更加有層次，我覺得演好它，就是我的壓力。”

但由于各種原因，并不是每部作品都能達到預期口碑，龔俊說，只能盡人事聽天命，你當時盡力了，努力地去完成每一場戲，不留遺憾就是最好的，其次就交給市場，交給觀眾，這個沒法預測。“口碑當然是有好有壞，這是沒辦法避免的，有贊美，有批評，反正就自己盡力了，沒有遺憾就是最好的。”每部作品播出后，龔俊也會去看網友評論，對于那些好的批評，他會吸收，但對于那些沒有建設性的批評，他會選擇置之不理，“你說不影響心情那是不可能的，只能盡量去調整自己，不要影響到第二天的工作。”

對于自己出演的作品，他偶爾會看一些片段。“如果現在去演，會完成得更好，但是每個角色可能都有遺憾，這是成長的經歷和見證，得一步一步走”。

這一年來，拍戲、錄節目、趕通告，工作連軸轉，龔俊承認，自己遇到的各種問題也挺多的，但車到山前必有路，所有困惑都能得到解決。“我收藏過一句話：當下遇到的很多難題，在未來回過頭來看，其實都不值一提。”

【對話】

不想把林深演得太刻板

新京報：《沉睡花園》中的林深是一位心理咨詢師，這是一個專業性很強的職業，拍攝前做了哪些準備？

龔?。?/strong>接這部作品時，制片和導演給我看了一些具體案例的視頻資料。心理咨詢師其實是比較苦的，因為他相當于一個情感的回收站，把別人的一些負面情緒都回收進來，再用一種疏導的方式，把對方的心結打開。我真的覺得心理咨詢師其實是一個非常偉大的職業。