“女明星16連蹲”引發(fā)全網(wǎng)挑戰(zhàn)！醫(yī)生緊急提醒

最近，“迪麗熱巴天使蹲”被眾多網(wǎng)友模仿，醫(yī)生提醒：盲目跟風(fēng)去做這個(gè)動(dòng)作，很容易導(dǎo)致身體髖關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)半月板及韌帶的損傷、以及踝關(guān)節(jié)扭傷等情況的發(fā)生。

“迪麗熱巴蹲”熱度還沒下去，最近，麥當(dāng)娜在2001年世界巡回演唱會(huì)上的一段視頻又被網(wǎng)友挖了出來，在這段2001年的演唱會(huì)視頻上，麥當(dāng)娜踩著10厘米的高跟鞋連做16個(gè)蹲跳，大開大合的動(dòng)作讓觀眾看了都感覺心肺在跟著燃燒。而且在這段高難度動(dòng)作之前，她已經(jīng)連續(xù)唱跳了兩小時(shí)。

不少網(wǎng)友及健身博主紛紛嘗試仿效麥當(dāng)娜進(jìn)行“16連蹲”。

國內(nèi)明星也紛紛加入挑戰(zhàn)行列。3月4日上午，歌手何潔在個(gè)人社交平臺(tái)分享了一段挑戰(zhàn)麥當(dāng)娜16個(gè)深蹲的視頻動(dòng)態(tài)，并發(fā)文寫道：“挑戰(zhàn)一下”。

視頻中，何潔一口氣做了19個(gè)。

林依輪隨后也發(fā)出視頻挑戰(zhàn)

“挑戰(zhàn)麥當(dāng)娜16個(gè)深蹲”隨即也沖上了抖音熱榜

對(duì)此不少網(wǎng)友表示：太厲害了

也有不少網(wǎng)友表示80后的我，一個(gè)也蹲不了

有網(wǎng)友發(fā)出了靈魂拷問，這樣跳傷不傷膝蓋?

醫(yī)生：難度大危險(xiǎn)更大

浙大二院骨科副主任醫(yī)師劉安接受采訪時(shí)表示：麥當(dāng)娜演唱會(huì)上做的“16連蹲”，對(duì)普通人來說難度更大，危險(xiǎn)也更大。

劉醫(yī)生說：“在16連蹲過程中，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是在不停屈曲伸直，膝關(guān)節(jié)從伸直到屈曲它有一個(gè)擠壓的過程，在這個(gè)過程中，膝關(guān)節(jié)中間有半月板這樣一個(gè)墊片，這個(gè)墊片會(huì)跟著膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)而動(dòng)，如果長時(shí)間活動(dòng)不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致半月板被擠碎。”