專家建議：①喝咖啡的最佳時間為早上或上午；②每日咖啡因攝入量應控制在400毫克以內，大約相當于不超過4杯300毫升左右的咖啡；③喝咖啡最好別加糖；④對于一般人群，可以在咖啡中適量加入牛奶，但對于需要控制血糖、血脂的人群，建議選擇少量脫脂或低脂牛奶；⑤孕婦和哺乳期女性應減少咖啡因的攝入。
推薦閱讀
被驅逐出中國的他，早就“翻車”了
讓國產抗癌藥賣到日本的他，終于火了！
遇刺5個月后，這國總理來中國了
繼任者定了！曾是化學老師
“逃”到美國的皇室女，“金主”破產了
原創精選
“真骨性方能愛國，真事業方能救國”
來自“圣誕老人故鄉”的總統，突現故宮
官方微信
官方微博
今日頭條
川公網安備51019002004313號
