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1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式 咖啡因影響心腦血管健康？

2022-11-07 09:29:10 來源：央視網微博
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　　【1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式】為什么喝奶茶也會睡不著？奶茶中也含咖啡因。正常情況下，一杯奶茶里含有的咖啡因量約等于3.5杯美式咖啡。咖啡因有提神醒腦的作用，但對于敏感人群來說，攝入咖啡因會導致失眠、焦慮、煩躁等癥狀。此外，咖啡因會影響鈣代謝，攝入過多會促進鈣流失。長期大量攝入咖啡因還會影響心腦血管健康。


責任編輯：蔡曉慧

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