古代文人的消暑法寶竟是……

“倏忽溫風至，因循小暑來。”

今天，二十四節氣中的第十一個節氣

小暑，如期而至

小暑是夏季的第五個節氣。小暑“三候”這樣寫道：“一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。”意思是說，進入小暑，涼風變成了熱風；再過五日，蟋蟀熱得去陰涼處避暑；再過五日，老鷹因地面溫度高而盤旋于涼爽的高空。

八大山人朱耷平生善畫山水花鳥竹木，構圖簡括，筆墨凝煉，意境冷峭，藝術造詣頗高，畫史列為清初畫壇“四高僧”之一。

這幅《墨荷圖》款署“八大山人畫”，繪涸塘蓮荷，傍石而生。不因水污，不為風偃。一枝白蓮高幟卓立，孤罄獨秀；無葉可依，出泥不染，寧靜從容，是作者的內心寫照。

自小暑起，中國普遍開始進入一年中最熱的階段。北方由于雨季尚未到來，是干熱，南方則是濕熱。

為了消暑，古人也是絞盡腦汁，最被文人雅士所推崇的還是“心靜自然涼”這五字箴言。“熱散由心靜，涼生為室空。”唐代詩人白居易道出了“心靜自然涼”的真諦，告訴世人要保持平和的心態，不要受外界的干擾，心閑靜則身覺涼。

“小暑過，一日熱三分”，愿它帶來更多思維的靈氣，執著的勇氣，而不是郁結的悶氣，煩躁的怨氣。

今年7月7日是小暑節氣

距離2024年元旦還有178天

距離春節還有218天

2023年已經過去一半

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策劃：齊慧杰

監制：胡國香

終審：何險峰

統籌：王晶晶

記者：王文源 劉美子

設計：王宇軒 張詩愉（實習）

文案：孟潔

編輯：周杉

技術支持：龐子樂

學術支持：安徽博物院書畫組 張曉南

學術指導：中國傳統色參考《中國傳統色·故宮里的色彩美學》