登頂珠峰的中國女高中生徐卓媛：將挑戰徒步北極

“我覺得登山是看世界的一個途徑，登頂并不是征服山峰，是山峰接納了攀登者。”在湖南長沙就讀高中的中國國家一級登山運動員徐卓媛表示，在登山過程中，自己最大的收獲就是敬畏自然、珍惜生命。

2023年5月15日，當時16歲的徐卓媛成功登頂珠穆朗瑪峰，成為中國年齡最小的從南坡登頂世界之巔的女運動員。今年1月1日，她又登頂非洲之巔——乞力馬扎羅山。

“我的目標是爭取在19歲生日之前實現‘7+2’目標，即攀登七大洲最高峰，并徒步抵達南北兩極。”徐卓媛介紹，除了興趣愛好這個因素，也想證明自己作為“00后”，并不是“躺平”的一代。

徐卓媛從小跟著被譽為“湖南省登頂珠峰第一人”的父親徐江雷走遍中國，12歲時登頂海拔5025米的四姑娘山大峰，這是她登上的第一座5000米的山峰。后來，她又相繼登上四姑娘山二峰、奧太娜峰、慕士塔格峰和半脊峰。

“小時候就覺得登山好玩，因為七八月份還能見到下雪，感覺很新奇。”徐卓媛介紹，當登上海拔7000米的慕士塔格峰時，她才慢慢理解登山的意義。

作為徐卓媛的登山“領路人”，徐江雷早在2007年就成功從北坡登頂珠穆朗瑪峰。他一直秉持著“既讀萬卷書，亦行萬里路”的教育理念，認為游歷與攀登不僅能增長見識，更能磨練意志、塑造良好的生命觀。

“在山上，你是知道有奮斗、犧牲的，卓媛通過攀登改變了自己，這些都是生命的教育。”徐江雷認為，這種經歷對女兒的成長非常有幫助。

“登山是‘苦難的藝術’，途中遇到的吃、睡不好，受傷、設備損壞等困難，都需要一一克服。我甚至想過下次再也不登了，但每次回來都會有戒斷反應。”徐卓媛認為，登山讓自己變得更加自信，提升了解決問題的能力。

據了解，為能順利登頂珠峰，徐卓媛提前幾個月就開始每天兩小時的系統性訓練，包含跑步、游泳、負重爬樓、深蹲等項目。“登山運動的危險性也常讓媽媽有所顧慮，為了解我的登山過程，她這次特意加強鍛煉，陪我一起登上非洲之巔。”

談及已經挑戰成功的山峰，徐卓媛認為每座山峰的區別都非常大。“珠峰主要是海拔高、氣溫低，危險系數高；乞力馬扎羅山路線特別長，間歇性降雨也給登頂帶來不小挑戰。”

讓徐卓媛印象深刻的是，因為人太多，團隊曾被堵在乞力馬扎羅山的懸崖峭壁上。“這時候我就和隊友們一起唱國歌，互相鼓舞打氣，很多外國人受到感染，會主動給我們拍照、錄視頻。”徐卓媛介紹，在異國他鄉這種特別的體驗，讓她覺得作為一個中國人非常自豪。

連續成功挑戰難度山峰后，徐卓媛已成為登山界一顆冉冉升起的新星，身邊不少朋友希望通過她了解這項運動。“登山愛好者首先要從5000米級的山開始攀登，再逐級加大難度，并要做好體能、裝備、心理、專業向導等方面的準備。”

徐卓媛透露，她計劃于今年4月挑戰徒步北極，未來希望邊登山邊學習，在大學期間攻讀運動醫學專業。“大多數登山運動員都會有運動損傷，以后我想用自己的專業知識去幫助更多人。”