程玉潔：從“怕水的小姑娘”到游泳世界冠軍

7月26日晚，2023世界泳聯錦標賽男女4×100米混合泳接力中，來自景德鎮的程玉潔（右一）和隊友徐嘉余、覃海洋、張雨霏代表中國隊出戰，以3分38秒57的成績獲得金牌。 （新華社 發）

北京時間7月26日晚，2023世界泳聯錦標賽現場傳來好消息，男女4x100米混合泳接力中來自景德鎮的程玉潔和隊友徐嘉余、覃海洋、張雨霏代表中國隊出戰，以3分38秒57的成績獲得金牌，這是中國隊首次贏得該項目世錦賽金牌。程玉潔不僅獲得了自己首個游泳世錦賽冠軍，同時這也是江西歷史上首個游泳世界冠軍。

“從緊張，到激動，再到心疼！”在景德鎮，程玉潔的父母坐在電視機前，雙手緊緊握著拳頭。“我不敢看畫面。”母親周莉告訴記者，她是聽著解說才知道拿了金牌，等她再看向電視時，畫面里的程玉潔大口喘著氣，體力透支般搭在泳池邊，周莉說：“我很心疼！”

2012年，7歲的程玉潔被父母送到景德鎮市游泳學校，回憶起那時的程玉潔，她的啟蒙教練，游泳學校教練劉紫佩說：“她是個很怕水的姑娘。”而這，也正是父母把程玉潔送來學習游泳的初衷——希望她可以克服內心的恐懼。正是這個一開始需要教練趕著才敢下水的小女孩，在初步的學習訓練之后，卻表現出極好的天賦和水感，那時的劉紫佩就意識到：這是個好苗子。

此后，在泳池中迅速成長的程玉潔得到了更多圈內人的認可，2015年5月，她由市游泳學校輸送到江西省田徑游泳運動管理中心，開始了新一階段的訓練。這意味著不到十歲的程玉潔要離開家，離開父母去陌生的地方獨自生活。不間斷的高強度訓練，除了苦出了新境界，剩下的就是咬牙堅持！

“去省隊的頭三四年，我每個禮拜都要開車去南昌看她，上午去，下午回。”父親程飛躍說。在省隊期間，程玉潔也曾在見到爸爸時哭著鬧著要回家，程飛躍心一軟，顧不得周莉“不準來家里”的警告，連夜開車帶她回到景德鎮。在家里短暫地調整過后，程玉潔又毅然回到省隊。雖然年紀很小，但多年的磨煉已經讓程玉潔養成了堅定的意志，認定的事情，就要一步步地實現目標。

“一路堅持下來，要感謝的人有很多。”回顧過往，程飛躍感慨道：“每次程玉潔遇到困難和挫折，市教體局、游泳學校的主要領導，還有各個階段的教練都會幫我們解決實際困難和加油打氣，幫助程玉潔堅定游下去的決心。”

從2018年省運會獲得五枚金牌開始，程玉潔的成績逐步提高，并于2021年5月在青島舉行的冠軍賽上爆發，當年就入選國家奧運代表團，參加了奧運會女子4×100米自由泳接力賽獲得第七，打破了亞洲紀錄，同年又在第十四屆全運會游泳項目上為江西奪得金銀銅三塊獎牌，在阿布扎比舉行的世界短池游泳錦標賽上獲得兩個接力銅牌。2022年在布達佩斯舉行的世界游泳錦標賽上獲得女子100米自由泳第五，這也是目前中國游泳隊參加該單項的最好名次。2023年3月在青島全國游泳錦標賽上勇奪金銀銅三塊獎牌，5月在杭州舉行的全國游泳冠軍賽上，爭得兩金一銅的好成績，這也是江西游泳隊有史以來在全國游泳冠軍賽上的最好成績！兩個月后，程玉潔不負眾望以世界冠軍的身份站在了領獎臺上。

在旁人眼中，程玉潔是頭頂光環的世界冠軍，但在父母眼中，她依舊是那個愛撒嬌，有小情緒，又特別懂事的小姑娘。每次比賽，電視機前的周莉更關心的是女兒的情緒，如果程玉潔因為壓力過大而臉色沉重，周莉的心就跟著懸了起來，而如果程玉潔滿臉輕松地熱著身，周莉的臉上便也滿是笑容。