時間回到1984年的今天，中國女排在洛杉磯奧運會上奪得金牌。這是中國女排首次在奧運賽場上獲得此殊榮，并且實現了“三連冠”。決賽前的幾個晚上，作為中國女排的核心成員，郎平的心理壓力很大。就在輸給美國隊的那天晚上，時任教練員袁偉民狠狠地批評了郎平：“你現在有什么放不下的呀？不就是個世界冠軍嗎？有什么了不起的……”這一夜過后，中國女排在賽場上的表現也是越來越好。而這個曾經會大哭一場的女孩兒，歷經磨煉成為了人們熟知的“鐵榔頭”。
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