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喜歡開倍速看視頻的人“天塌了”？這樣做可能損害大腦

為了平衡倍速觀看視頻可能帶來的注意力碎片化，需要有意識地鍛煉大腦的“慢思考”能力。

來源：新民晚報 2025-12-05

老年慢病患者注意：這三個常見的用藥誤區要避開

面對慢性病這場“持久戰”，我們的目標不是追求絕對的“零風險”，而是在各種可能的選擇中，找到獲益最大、風險相對較小的最優方案。

來源：健康中國 2025-12-05

好喝不輸奶茶，還健康有營養！冬天“最幸福”的飲料你喝過嗎？

寒冷的冬天，手里總想捧個熱乎乎的東西，這時候，一杯熱可可就再合適不過了。一杯拯救冬日的熱可可，究竟有多美妙？

來源：人民日報 2025-12-05

睡前必備的儀式感？這5類人請立刻停止熱水泡腳

泡腳，被很多人認為是“最便宜”的養生方法。冬天的夜晚泡個腳，既能暖身，還能促進睡眠，是很多人睡前必備的儀式感。

來源：人民日報微信公號 2025-12-05

看到孩子生病心神慌亂？專家支招家長如何快速帶娃就醫

不少家長存在認知誤區，認為“孩子生病只是成人疾病的簡化版”，只需將成人用藥減量即可。但其實兒童不是“縮小版”的成人，在就診用藥上有諸多特殊之處。

來源：環球人物網 2025-12-04

上廁所，坐著好還是蹲著好？最佳姿勢竟然是……

難道蹲著拉真的比坐著拉更“順暢”？所有人都適合蹲著拉嗎？今天，我們就來說一說拉便便的姿勢那些事。

來源：科普中國 2025-12-04

眼皮跳到底要不要緊？神外醫生教你看懂神經系統疾病信號

希望未來有更多的患者通過腦機接口獲益:聽不見的能聽見，看不見的能看見，動不了的能活動，站不起來的能站起來，想表達的有辦法讓你表達出來。

來源：新華網 2025-12-04

上班以后越來越胖？醫生：大腦認為你受到“虐待”

皮質醇由腎上腺皮質分泌的一種糖皮質激素，是維持機體正常生長發育和代謝的基礎。

來源：中國青年報 2025-12-04

你的血管還好嗎？出現這些異常，當心它已悄悄“堵塞”

日常生活中，許多人忽視了生活習慣對血管的毀滅性傷害，不知不覺中，血管就悄悄“報廢”了。出現哪些異常，意味著血管堵了？

來源：央視財經 2025-12-04

年紀不大就長出白發？可能是缺這3種營養了→

長白頭發是讓不少人困擾的問題，除了年齡增長之外，很多人容易忽略的另一項因素就是——缺乏營養。

來源：央視財經 2025-12-04

準媽媽血壓狂飆上演“變臉”，醫生緊急提醒：沒遺傳也要當心

二胎媽媽孕期遭遇“變臉”——標致的瓜子臉變成“發面臉”，還頭痛欲裂，手難抓握。

來源：湖北網絡廣播電視臺 2025-12-03

秋冬脫發問題令人困擾，生姜擦頭皮、網紅生發液真管用嗎？

進入秋冬季節，脫發問題困擾著不少人。網絡上流傳的生姜擦頭皮、牛角梳梳頭、多吃黑芝麻等生發“小妙招”備受追捧。但是，這些方法真的有效嗎？

來源：科技日報 2025-12-03

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